Le petit déjeuner doit être protéiné!

Vous vous demandez certainement la raison pour laquelle j'insiste à ce point sur l'importance du petit déjeuner protéiné? Toute votre journée, votre humeur, votre concentration, votre énergie et même votre sommeil dépendent tous, de ce FABULEUX p'tit dej' Qu'entend-on par protéine? Lorsque l'on mange des protéines le matin (une protéine est composée d'acides-aminés), "imaginez-vous un… Lire la suite Le petit déjeuner doit être protéiné!